Szombaton kapcsolódtam a családi programhoz és ismételten ( január 7 után) Kékes-tetőt vettem célba, míg a többiek síeltek. Az időjárás nagyon kedvező volt. Tűző napsütés és fehérbe öltözött táj. Nekem óriási élmény ilyen körülmények között (is) kerékpározni.
Gyöngyösről kifelé a kerékpárút csak a főiskoláig volt letúrva, így onnan kint kellett mennem a műúton. Az autósok azonban nagyon türelmesen és szabályosan kerülgettek. Mátrafüreden találkoztam egy futóval, akivel később szinte egyszerre értünk fel a csúcsra. Mátraházához érve a lezárt kékesi, bekötőút fogadott, mert már megtelt a kékesi parkoló. Tiszta alpesi érzés volt, hogy csak néha találkoztam egy-egy síbusszal és enyém volt az egész út.
Ismét megállapítottam, hogy a kékesi mászásnak a Mátraháza utáni része egy teljesen más fejezete.
Nagyon jól éreztem magam!
Last edited by gabor kreicsi on Fri Feb 24, 2012 9:45 pm; edited 3 times in total
sonnycrockett
Posts : 128 Join date : 2010-03-21 Age : 45 Location : Coventry, United Kingdom
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Mon Feb 20, 2012 10:49 am
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Mon Feb 20, 2012 5:02 pm
Nem csúszott az út, de nem is erőltettem. 45 km/h volt a max. sebesség.
A második kép nagyon érdekesen sikerült. Önkioldózni szerettem volna a csúcskőnél, de mire visszafutottam a kőhöz, a fényképező már eltűnt a hórakás mögött. Közben ezt a - szerintem jó - képet készítette.
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Tue Feb 28, 2012 2:58 pm
Vasárnap ismét egy csodálatos, téli bringázásban volt részem.
Mivel hamar felébredtem, így hamar el is indultam, így már 6.45-kor (most kocsival mentem egy darabon) kifelé tekertem Gyöngyösről. Több ok miatt is a déli irány mellett döntöttem.
1. Ilyen időben a napos oldal sokkal jobb, ráadásul a szél iránya is inkább északi volt. 2. Bár Gyöngyös 5 km-mel messzebb van, mint Parádsasvár, sokkal egyenletesebben lehet haladni, kisebb a fogyasztás.
Gyönyörű volt a napfelkelte, amiben Mátrafüredtől már fizikálisan is benne voltam. A kerékpárút MTB-vel jól járható, országútival nem ajánlott, maximum felfelé. A forgalom minimális volt, időnként hosszú percekig nem jött vagy ment kocsi. Sőt, a kékesi bekötőúton csak a szanatórium előtt találkoztam autóval. Sikerült javítanom is az alapidőmön. http://farm8.static.flickr.com/7181/6935077027_d50f9fbab3_o.jpg
Útközben a kékesi bekötőút fél távjánál "létesült" egy kilátóhely. Már az első mászáskor felfigyeltem rá, hogy a Somor-patak-völgyében intenzív erdőirtás történt. Nos, így viszont lelátni egészen az Alföldig. http://farm8.static.flickr.com/7205/6935075705_5b86dc44d4_o.jpg
Fent a csúcson egyre több érdekességet fedezek fel. Megtaláltam Csonka Lászlónak az emlékművét és egy új, motoros emlékhelyet is. Érdemes ott fent sétálgtani kicsit. Majd összegyűjtem ezeket az érdekességeket is.
Egyébként már a múlt évi Galya-tető 25x-el kapcsolatban az a meglátásom volt, hogy nagyon jó ez a kihívás olyan szempontból is, hogy több, apró látnivaló is feltűnik így ill. az utat is nagyon meg lehet ismerni, hogy pontosan hol és mennyire meredek...
gyorgyigabor
Posts : 1117 Join date : 2007-09-26 Age : 47 Location : Budakalász, Hungary
Subject: IRONBIG Dobogókő Mon Mar 12, 2012 3:55 pm
Kezdem azzal, hogy mást is szívesen látunk :-)
Vilivel megkezdtük a szezont. Előtte csak egy bő órás tekerésem volt, így óvatosak voltunk. 10 fok volt szombaton, tűző napon igazán kellemes volt fölfelé. Volt egy rész, ahol (mint kiderült, később váltott csak vissza és előtte nehezebb áttétellel jobban haladt) látom ám, hogy Vili lassan elhúz. Na mondom.... jól kinézünk.. :-) Hátha hosszabb távon "lesz ez még így sem". Fél km múlva már együtt hajtottunk; nem égtem le :-) Néha videóztam; még teljesen kopár a táj, Két bükkfa nyereg felé pici hófoltok akadtak csak. Sok kirándulót láttunk. Bár nem siettünk, de mivel tudom, hogy gyenge időim milyenek, végül az utolsó 5 km-t időnként jobban megnyomtam és talán nincs miért szégyenkeznem, így első mérvadó túrámon. Letett videókamerával itt is csináltunk sprintbefutót, meg nem sprintes célba érést is :-) Elvoltunk, mint befőtt :-) Talán a tél hatása, hogy amikor csak közepesen nyomtam meg, akkor is elég magasra ment a pulzusom. Meglepett. Körülnéztünk a kilátóban, majd beöltöztünk, aztán jöhetett a gurulás (Balázzsal is összefutottunk).
Semennyit nem fáztam. Lehetett rajtam nevetni, de az eredmény: tökéletes hatás: a tavaszi dzsekimre még rávettem egy másikat (annak van csak kapucnija, de amúgy az meg vékony), alatta polár fejpánt és télisapka), alul a hosszú bringanadrágra paliláb került. Mellkasomhoz is benyomtam egy száraz Moirát. Élmény, amikor szemernyit sem fázik az ember, legyen szó akár 55 km/ó-ról. A túra előtt persze megkaptam: Gábor hány napos túrára készülsz ennyi cuccal ? :-)) - Végülis úgy voltam, hogy ha nyáron is gurultam le 2000m fölülről beöltözve 4 fokban és ott megoldottam az öltözést, akkor megoldható ez márciusban is. Ráadásul melegebb volt .-)
Ez a videó készült:
Nem mindig fogok filmezni, de ha szól vki, hogy csatlakozik, akkor hozom Év végére pedig egy összeszerkesztett filmecske a tervem :-)
gyorgyigabor
Posts : 1117 Join date : 2007-09-26 Age : 47 Location : Budakalász, Hungary
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Mon Mar 12, 2012 3:58 pm
Klassz képek és jó olvasni is. Bizony, más még ilyenkor amikor.... - még nem is ébredezik a természet és az emberek / motorosok :-) Szívesen nézünk több képet is :-)
Én meg épp azt mondtam Vilinek, h érdekes lesz összevetni a pulzusadatok változását is, ill. az időeredményeket, noha most tényleg nem siettünk - ill. mint említettem, a végső 5 km-t ici-picit azért megnyomtam. Bár ebből az irányból nem szeretnék 4-5-nél többször menni az idén. A rövid, meredekebbek jobban érdekelnek: Pilisvörösvár és Pilisszántó felől.
Útközben a kékesi bekötőút fél távjánál "létesült" egy kilátóhely. Már az első mászáskor felfigyeltem rá, hogy a Somor-patak-völgyében intenzív erdőirtás történt. Nos, így viszont lelátni egészen az Alföldig. http://farm8.static.flickr.com/7205/6935075705_5b86dc44d4_o.jpg
Fent a csúcson egyre több érdekességet fedezek fel. Megtaláltam Csonka Lászlónak az emlékművét és egy új, motoros emlékhelyet is. Érdemes ott fent sétálgtani kicsit. Majd összegyűjtem ezeket az érdekességeket is.
Egyébként már a múlt évi Galya-tető 25x-el kapcsolatban az a meglátásom volt, hogy nagyon jó ez a kihívás olyan szempontból is, hogy több, apró látnivaló is feltűnik így ill. az utat is nagyon meg lehet ismerni, hogy pontosan hol és mennyire meredek...
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Wed Mar 14, 2012 8:38 am
Csodálatos a film Gábor! Igazán nagyszerű lesz, ha egyszer tudok csatlakozni és - a felajánlásodnak megfelelően - én is részese lehetek egy ilyen filmnek.
Jó, hogy egy napon iron-oztunk. Kékesen azért még volt hó (síeltek is), de az út már nem volt lezárva. Ettől függetlenül nem volt vészes a forgalom. Dobogókő felé nagyobb forgalom volt anno egy hete, de ez a főváros közelségének tudható be. Mondjuk, ha korán reggelente fogok arra menni, az talán nyugisabb lesz, csak ugye társaság nélküli.
Túlságosan sokszor nem voltam eddig Dobogó-kőn, de az autós térképek alapján az megtévesztő volt, hogy a Két-bükkfa-nyeregtől 1 km-et írnak, ami a valóságban 2,5 és van benne viszonylag kemény rész is.
Az öltözködésban azért én egy kicsit még óvatos vagyok. Kékesen 3 fok volt. A hátizsákomat tele pakoltam száraz ruhákkal, még maszk is volt nálam és kellett is. Jó gondolat volt, hogy Kékessel várjunk még, mint BIG day. Ráadásul itt ellenemelkedő sincs, mint pl. Dobogókőn, ahol kicsit átmelegedhetne az ember.
Én a pulzusmérőmet már több mint egy éve nem használom. Egy-két dolog zavart vele kapcsolatban, így inkább teljesen letettem. Viszonyítani nem is tudok e miatt.
A fejlődés is jól lemérhető egy ilyen mozgalomsorozaton. Én tudom magamról, hogy mivel télen is elég aktívan sportolok az éves színusz görbém nagyon lapos, de még így is lehet fejlődni. Ez a múlt évi galyázáson majdnem fél órát jelentett. Igaz, hogy kezdetben ez terepgumi, MTB, nagy hátizsák, sok ruha kombinációból indult és lett egy szál bringás mez, országúti variáció. Azonban pl. Ali vagy Gyuri közel 45 perccel lettek jobbak nyárra. Én ennyit soha sem tudok fejlődni, mert már nem tudok hová. Ez most is érezhető volt Kékesen, hogy az áttételeket nézve nem sokkal fogok már lejjebb váltani. Természetesen nem zavar a dolog, mert egyik (BIG tag) barátom mondta, ez jó így Gábor, mert te egész évben jó formában vagy.
gyorgyigabor
Posts : 1117 Join date : 2007-09-26 Age : 47 Location : Budakalász, Hungary
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Wed Mar 14, 2012 10:07 pm
Összehozzuk :-) Nem volna rossz, ha többször tudnék BIG tagos filmes Dkő tekerést csinálni, ahogy az Ötztaler radmarathonon is élveztem, hogy a 2 leggyorsabbunk kivételével a többieket (4 ember) lefilmeztem. (Összejöhet, hogy e hétvégén sor kerül Huber Tamásra és Patyik mesterre is:-) )
Mivel már most is megoldottam ruhával a hideget (igaz nem reggel, hanem déltájt), így később lehet szó reggeli tekerésről, na de azért nem reggel 7-kor. :-) Két bükkfától az 1. egyenes ami még combos, onnan már változatos, a vége meg sunyi...
Gyorsulás: igaz, hogy te legalább mindig legalább egy közepes formában vagy. Nálam az arányok: Dkőre a legjobban régi otthonomtól 53 perc volt, most kb - igaz kényelmes tempóval egy ideig, gyenge ellenszélben és majd' legelső túrámon - 1:20 lehetett, de máskor is 1:15 körül év elején MOndjuk 53 percre már nem leszek képes túrabringával (nem is akarnék)? de mondjuk nyár elejére ha időre mennék, ez talán 56-57 percre le tudna menni. 1/3-nyi többletem van most / ellenkező irányba bő 1/4 csökkenés. De azért jelzem, akkor az a véglet időre menés, most nem. Ha akkor is normál iramot megyek, akkor 1:04 - 1:06 körül a vége. Most 7végén szerintem megnézem Pilisvörösvár felől is, hadd lássuk a szántói emelkedőt és ott a pulzusomat, úgyis van még idénre tervem a szántói emelkedővel.:-)
gabor kreicsi wrote:
Csodálatos a film Gábor! Igazán nagyszerű lesz, ha egyszer tudok csatlakozni és - a felajánlásodnak megfelelően - én is részese lehetek egy ilyen filmnek. ...
Túlságosan sokszor nem voltam eddig Dobogó-kőn, de az autós térképek alapján az megtévesztő volt, hogy a Két-bükkfa-nyeregtől 1 km-et írnak, ami a valóságban 2,5 és van benne viszonylag kemény rész is. ...
A fejlődés is jól lemérhető egy ilyen mozgalomsorozaton. Én tudom magamról, hogy mivel télen is elég aktívan sportolok az éves színusz görbém nagyon lapos, de még így is lehet fejlődni. Ez a múlt évi galyázáson majdnem fél órát jelentett. ... Természetesen nem zavar a dolog, mert egyik (BIG tag) barátom mondta, ez jó így Gábor, mert te egész évben jó formában vagy.
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Thu Mar 15, 2012 8:06 am
gyorgyigabor wrote:
Gyorsulás: igaz, hogy te legalább mindig legalább egy közepes formában vagy. Nálam az arányok: Dkőre a legjobban régi otthonomtól 53 perc volt, most kb - igaz kényelmes tempóval egy ideig, gyenge ellenszélben és majd' legelső túrámon - 1:20 lehetett, de máskor is 1:15 körül év elején MOndjuk 53 percre már nem leszek képes túrabringával (nem is akarnék)? de mondjuk nyár elejére ha időre mennék, ez talán 56-57 percre le tudna menni. 1/3-nyi többletem van most / ellenkező irányba bő 1/4 csökkenés. De azért jelzem, akkor az a véglet időre menés, most nem. Ha akkor is normál iramot megyek, akkor 1:04 - 1:06 körül a vége.
Viszonyításképpen, én 1:23-at mentem most a HÉV megállótól, ahonnan a BIG day indult. Nem siettem, de nálam meg ez a másik érdekes tényező (ezért is hagytam gyorsan abba a versenyeket anno), hogy nem nagyon tudok maxon menni. Inkább olyan gőzmozdonyosan, hosszan, kitartóan, de gyorsan bicajozni ill. időre menni ritkán sikerül. Ezért is alkalmazkodom nagyon nehezen mások tempójához.
Remélem, hogy majd sikerül együtt is mennünk Dobogókőre! Talán áprilisban lesz rá módunk
gyorgyigabor
Posts : 1117 Join date : 2007-09-26 Age : 47 Location : Budakalász, Hungary
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Thu Mar 15, 2012 12:15 pm
Ezek szerint most gyakorlatilag azonos tempót mentünk :-) Ahol most lakom kb ugyanannyira van, mint a BIG day rajtja.
Rendben, szólj, h áprilisban mikor jársz erre; aztán igazodom hozzá. :-) GyG
gabor kreicsi wrote:
gyorgyigabor wrote:
Gyorsulás: igaz, hogy te legalább mindig legalább egy közepes formában vagy. Nálam az arányok: Dkőre a legjobban régi otthonomtól 53 perc volt, most kb - igaz kényelmes tempóval egy ideig, gyenge ellenszélben és majd' legelső túrámon - 1:20 lehetett, de máskor is 1:15 körül év elején MOndjuk 53 percre már nem leszek képes túrabringával (nem is akarnék)? de mondjuk nyár elejére ha időre mennék, ez talán 56-57 percre le tudna menni. 1/3-nyi többletem van most / ellenkező irányba bő 1/4 csökkenés. De azért jelzem, akkor az a véglet időre menés, most nem. Ha akkor is normál iramot megyek, akkor 1:04 - 1:06 körül a vége.
Viszonyításképpen, én 1:23-at mentem most a HÉV megállótól, ahonnan a BIG day indult. Nem siettem, de nálam meg ez a másik érdekes tényező (ezért is hagytam gyorsan abba a versenyeket anno), hogy nem nagyon tudok maxon menni. Inkább olyan gőzmozdonyosan, hosszan, kitartóan, de gyorsan bicajozni ill. időre menni ritkán sikerül. Ezért is alkalmazkodom nagyon nehezen mások tempójához.
Remélem, hogy majd sikerül együtt is mennünk Dobogókőre! Talán áprilisban lesz rá módunk
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Thu Mar 15, 2012 4:49 pm
gyorgyigabor wrote:
Rendben, szólj, h áprilisban mikor jársz erre; aztán igazodom hozzá. :-) GyG
Rendben és köszönöm!
gyorgyigabor
Posts : 1117 Join date : 2007-09-26 Age : 47 Location : Budakalász, Hungary
Subject: Dobogókő Hubiékkal Fri Mar 16, 2012 11:46 pm
Úgy adódott, hogy összehoztunk egy túrát HUbiékkal, így videóztam is:-) Jó volt, elfáradtam és mint kiderítettem, sosem mentem még ilyen korán ennyi szintet :-) Ez volt: [img]https://servimg.com/view/15594132/10]
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Tue Mar 20, 2012 11:12 am
gyorgyigabor wrote:
:-) Hó mennyire volt még ? Kirándulók ? A Pilisben sokan túráztak Dobogókő környékén.
Hó még akad azért, de abszolút nem az úton és nagyon kevés helyen folyik már rá a víz is az úttestre. A látvány továbbra is nagyon szép!
Kiránduló viszont van bőven. Dobogó-kővel ellentétben itt nem az autó sok, hanem a gyalogos turista, de az úttesten! Az év ezen szakaszában korábban nem nagyon jártam Kékesre, de most feltűnő, hogy mennyien gyaloglnak az úton. Sokszor egymás mellett többen is és mindkét irányban. Nagyon óvatosnak kellett lenni a lejtmenetekben mert nem hallják a bringa suhanását!
Az úttesten is voltak bőven kátyúk. Igazából ez is nagy különbség volt a korábbi MTB-se meneteim után, hogy nagyon kellett figyelni az utat is.
Sonnynak is gratulálok a teljesítményéhez! Amikor anno találkoztunk Zebegényben és elindultunk, rögtön láttam, hogy nem akárkiről van szó.
Szép hetet!
sonnycrockett
Posts : 128 Join date : 2010-03-21 Age : 45 Location : Coventry, United Kingdom
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Tue Mar 20, 2012 3:53 pm
Rendes tõled Gabes, hogy ezt mondod. Nálam a lelkesedés nagyobb, mint a tehetség. Mikor megyünk egy salgótarjáni kört Nálad pattog...
gabor kreicsi wrote:
Sonnynak is gratulálok a teljesítményéhez! Amikor anno találkoztunk Zebegényben és elindultunk, rögtön láttam, hogy nem akárkirõl van szó.
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Wed Mar 21, 2012 8:35 am
sonnycrockett wrote:
Rendes tõled Gabes, hogy ezt mondod. Nálam a lelkesedés nagyobb, mint a tehetség. Mikor megyünk egy salgótarjáni kört Nálad pattog...
Igen, de az a lelkesedés az bizony nagyon sokat ad neked.
Most két dolog is eszembe jutott. 1. Nagyon sok minden fejben dől el. A múlt heti kékesezésnél például olyan jó kedvem lett a harmadik körre (előtte sem volt rossz, de a jónál van jobb is), hogy erősebb átlagot mentem, mint a másodikban.
2. Egyszer olvastam, hogy mi a különbség az erő és az edzettség között. Ha például XY megy egy százas körön mondjuk 33-as átlagot, Z pedig ugyanazon egy 28-ast, akkor XY az erősebb. Ám ha másnap is mennek egy ilyen kört és XY már gyengébbet megy, Z pedig meg tudja ismételni a 28-as átlagát, akkor kettejük közül Z az edzettebb. Ez nagyban az egy napos klasszikusok és a több napos (netán három hetes) versenyeken jön ki igazán.
Salgótarjáni kör? Eljönnél? Az nagyon jó lenne. Akkor viszont meghirdetném a "Salgótarjáni összest". A tavasz nagyon zsúfolt már, nyáron vagy ősszel betervezhetjük.
Erről jut eszembe, hogy a TTT-nak küldöm a BIG day kiírását.
Addig is ha tervezek menni országúti, aszfaltosat (és nem ad-hoc a logisztika) anyósoméknál, akkor szólok.
Ha mennél a Bükkbe (Felső-Borovnyák), íme egy jó kis (terep) túra. Mondjuk van benne gyaloglás is rendesen, de egy csaodálatos világ a Bükk belseje. Harminc km alatt 20 alkalommal 900 méter felett Magyarországon ez valami hasonló, mint Gábornak a 2000 m feletti érzések. Két csúcs is aszfaltos, az egyik a Felső-Borovnyák.
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Wed Mar 21, 2012 11:11 am
sonnycrockett wrote:
Milyen útvonalon megy a "Salgótarjáni összes"? Van valahol bõvebb info?
Hasonló alapon működik, mint a Berger által kitalált "Pilis összes". Tartalmazza Salgótarján környékének a lehető legtöbb emelkedőjét. 2009-ben sikerült (két napos) verzióban teljesíteni. nagyjából 140 km és 2500 m szint.
Szóval, majd visszatérhetünk rá.
gyorgyigabor
Posts : 1117 Join date : 2007-09-26 Age : 47 Location : Budakalász, Hungary
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Fri Apr 20, 2012 11:42 am
Gábor, idén merre volt Gábor napi túra ?
Jövő 7en kezdődik a kellemes bringás idő :-) (az én hőigényeim szerint mérve)
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Sat Apr 21, 2012 7:54 am
gyorgyigabor wrote:
Szép időben ? Edzel a BIG dayre ? :-) (Tudom IRONBIG is)
Idén (több ok miatt is) még jobban előjött az, hogy akkor és oda megyek, ahová lehetőségem van. Az eddigi kékesezéseim (és dobogókőzéseim is) szép időben voltak bár lehet, hogy ez számodra nem ugyanazt jelenti. A lényeg, hogy nem volt eső és köd sem, legtöbbször szikrázó napsütésben tekertem. Ha az átlaghőmérsekletet vesszük, akkor viszont elég hűvös mászások voltak. (8 fok az eddigi átlag) Az edzés pedig, természetesen magamhoz mérten edzés. Így is a múlt évi galyázáshoz képest gyorsabban fejlődtem. Akkor a (pásztói) legelső és a legjobb időm között 27 perc volt a javulás és júniusra sikerült ezt a különbséget megcsinálnom. Most azonban már ez áprilisra sikerült. Az már más kérdés, hogy - tapasztalatom szerint - én innen már nem fejlődök tovább, de ez nem is izgat. Hosszú évek óta nekem a tavasz a csúcsa az évi bringázásaimnak.
Szóval, a BIG day azért nem kell a sor elejére várni.
ferix
Posts : 70 Join date : 2008-05-08 Location : Saalfelden
Subject: Re: 2012. évi túrabeszámolók Sun Apr 22, 2012 12:22 am
áprilisi alapozásnak belekezdtem én is egy ironbig--be,(hirschbichl) de megszenvedek vele, állandóan olyan Kreicsi Gábor féle bringás jóidö van :-))))), esö, újra meg újra havazik, megmarad az úton a hó, pedig nem egy alpesi hágó. Talán szívósabb leszek töle, meg egy kis izmosodás se ártana. Nem gondolná az ember, hogy meg lehet könnyebbülni ha csak 17%-os lesz az emelkedö.
Home 
Search 
Register 
Log in 
Subject: 2012. évi túrabeszámolók 
Mon Feb 20, 2012 9:11 am
