2010. évi tervek

Sziasztok !
Jön a következő év: 2010 és lassan készülnek a jövő évi tervek.

Itt eszmecserélhetünk róla, szervezhetünk közös túrákat, oszthatunk meg infókat, ötleteket, tippeket ennek kapcsán.

Az én 2010-em bizti jóval szerényebb lesz, mint a 2009 volt, hisz mostanában költözöm: innentől nem lesz annyi pénz bringázásra.

Ennek ellenére szeretném teljesíteni év végén az Ötztaler radmarathont, ha kisorsolnak majd a nevezés után, ezelőtt pár napot biztos túráznék a környéken, köztük 2-3 db 2000m fölé vivő úttal, mint Kaunertal, Idalpe (http://www.quaeldich.de/paesse/idalpe/ ), vagy a Kühtai oldalából leágazó út a duzzasztott tóhoz. és még 1 Ausztriában: a Hochstein.
Van még pár közel kelet Svájcban is...

Emellett egy hetes kiruccanással jó lenen újabb 2000m fölé vivő utakat felkeresni. Ami infókat gyűjtöttem, összesen az Alpokban van még vagy 24: egyik sem hágó már. Mint mindig, vonz Franciaország, meglátjuk, összejön-e.

És persze szeretném végre felkeresni vagy Erdélyt vagy Kárpátalját - ezek asszem már 2. éve húzódnak.

Ti terveitek?
Gábor, ahogy írtad nálad a Dolomitmarathon már tuti. Akkor neked is szépen felépített edzés-sorozat lesz ?

Már én is gondoltam rá, hogy felveszem ezt a topikot, de megelőztél.

Tervek vannak részemről is bőven.

A Dolomitok Marathon már régi nagy vágyam volt, de mindíg közbejött valami, ami miatt már eleve nem is neveztem. Most először vettem részt az előregisztrációban és mindjárt ki is sorsoltak. A táv az majd a helyszínen fog kiderülni, hogy melyik lesz, hiszen a limitpotnok elérésétől függ. Természetesen a 140-es van megcélozva.

A fizikai felkészülést ehhez próbálom meg igazítani. Én továbbra is Magyarországon szeretnék elsősorban bringázni. A Pilis, Salgótarján, Börzsöny és "társai összes" jók lehetnek meg bármi amit össze tudok kapcsolni a szabadidőmmel esetleg a munkámmal.

Pünkösdkor rendezzük meg a Kohász-kék teljesítménytúrát (MTB). Majd június 6-án a Negyven hegyben egybent. Ezek teljes mértékben le fognak foglalni és komoly szervezést igényelnek.

Hosszú, egynapos (250 km) zarándoklatot is tervezek melynek 2010-es célja Máriabesnyő lenne.
2007-ben Máriacell, 2008-ban Vác-Hétkápolna, 2009-ben Márianosztra voltak a célok.

A BIG DAY ugye fix program. Rá következő héten (március 24) azért nagyon gondolkodom egy két napos "Gábor napi" Bajor-erdőn vagy Horvát tengerparton. Az elmúlt két évben nagyon jól sikerültek ezek a névnapozások, de most inkább kihagynám a -10 fokos tekerést az Alpokban.

Szeptemberben a Holland túra van tervbe véve. A tíz holland emelkedő és útközben négy német a középhegységi részeken.

Bármelyik túrára szívesen veszem a csatlakozást megbízható emberektől. A többség tudja ennek történetét és nem is azoknak szól ez, akiket már ismerek.

9 éves unokaöcsémmel szeretnénk felkeresni legalább 1-2 BIG-et. Kékest szerintem meg talán Galyát is, ha már ott járunk: Mátraháza felől nem is nehéz akkor már. Szerintem bírni fogja, de azért figyelek majd.

Gábor, a névnapi túra ha a horvát lenne, arra (remélhető talán legalább 12-15 fok) nagy valószínűséggel csatlakoznék. Szép is lehet a táj.

Ami lesz még nekem - az Ötzis felkészülés miatt, ezen bárkit szívesen látok, vagy én csatlakozom Bergerhez:
Kékes egy nap minimum 6-szor: Gyöngyöstől ez min. 4800m szintemelkedés. :-)

Gábor napira most éppen a Bajor-erdő tűnik a befutónak, legalábbis most errefelé kacsingatok. Három nap, három ország, öt BIG. Ez Ferix-nek is jobb lenne.
Persze még lehet belőle horvát is, majd februárban szólok, hogy hogyan döntöttem. Ami fix, hogy két vagy három nap és autós megközelítés.

Az a kékesi edzés nem semmi. Lehet hogy betársulok, de szerintem útközben úgy is csak akkor találkoznánk, amikor Te szemből jösz vagy állva hagyva elmész melettem.
Amúgy részemről max. öt menet és inkább váltott oldalazással (Gyöngyös - Parádfürdő).

Már én is nézegettem az edzőköröket. Nekem nagyon jól kézreállna a Salgóbánya-Somoskő mászás. Van bennük 10-12%-os rész is. Aztán meg a már felemlegetett "Pilis összes", "Salgótarján összes".
Bevállaltam a Pannonhalma 25x-et is egy napra. Az időpont még nem fix, de majd megírom, ha már tudom.
Szerettem volna egy Galyatető 25x/évet, de úgy éreztem, hogy azt nem tudnám megcsinálni a kötelezettségeim mellett.

Tegnap nézegettem BIG-es országokat, meg átnézegettem a hátra levő 2000m-es emelkedőket az Alpokban és beleakadtam pár olyan emelkedőbe, amire legalább 3 emelkedő visz fel és így vonz a kihívás: egy nap alatt fel minden irányból.
Persze nem hinném, hogy sokon lenne túrakiírás rá, mint a Ventoux-on és Mortirolón. A Monte Grappán van.

Nézzük őket:
1, Monte Grappa 1745 m
túrakiírás: http://www.montegrappachallenge.org/ 2010.07.17.
5 emelkedője van melyek meredekek és 1400-1500 m szintemelkedésűek. DURVA !
nem tudom, hogy 24 órás szintidő van-e.

2, Ucka Horváto-ban: ideális korai edzésnek, pl májusban, vagy ápr végén: ráadásul gyönyrű tájon !
http://www.challenge-big.eu/list/883-.htm
1372 m magas, emelkedői: 6-8%-osak, szintkül: 1090+1175+1367 = 3632 m

3, Stelvio: véletlen jutott az eszembe, a 3 emelkedő összesen: bő 4900 m

4, Gerlitzen: (bár ezen tudtommal 2 irányból lehet csak felmenni, de azért a 3 együtt = kb 3400 m szint ami durva, hogy mind3 emelkedő 9%-os meedekségű.
http://www.challenge-big.eu/list/650-.htm
http://www.challenge-big.eu/list/649-.htm#

5, ez nem 3 irányú, de edzésnek - mint említettem szem előtt tartom: Kékes.

A fentiekből gondolkodom a Monte Grappán, Uckán, Gerlitzenen (pár napos edzőtúra keretében) és persze a Kékes, amin nem gondolkodom, hanem tuti :-)

Látom, nagyon beindultál.

Nagyon szépen összeállítottad a "csomagot".
Csak pár kiegészítés.

A Monte Nerone-ra van kiírás.
http://www.challenge-big.eu/list/795.htm
Az idei évkönyvben van is róla egy cikk. A srác nagyon kézségesen küld is infót a kihívásról.
Csak azért tudom, mert én gondolkodtam már rajta, de később letettem róla.

A Gerlizten-re a valóságban csak egy út megy fel, de annak is a vége kavicsos. A három út úgy igaz, hogy egy ideig mindegyik aszfalt aztán az egyiknek a vége kavicsos, míg a másik kettő egy-egy turistaútban folytatódik, ami a valóságban egysávos gyalogút.

A Kékesről légyszi szólj majd, ha készülsz mert lehet hogy érdekel engem is.

Igen, tudok a Monte Neronéról, olvastam is azt a kiírást, de most leginkább a jobban célpontban levőeket írta be. Sajna nincs kiírás, de a Blockhausra is 3 út megy fel, ami szintén min 4000m szintemelkedést kiad :-)
De az is Abruzzo tartományban van.

Szomorú, ha a 2. gerlitzenes sem kocsiútban megy fel :-( Egy climbbybike-s sréc azt írja, hogy az utsó km murvás. z világos, hogy a Kanzelhöhe felől az út csak addig megy, följebb nem is terveztem.

KÉKES:
két hónap jöhetne szóba. Vagy június, amikor már elég edzett az ember, vagy az Ötzi marathon előtt pár héttel, azaz aug első felében.
Messze van még.
Utóbbi években május - júniban szoktam egy pár napos komoly edzőtúrát Au-ban vagy a Dolomitok környékén. Ha ez júni elején lenne, akkor akár lehetne a Kékes júni vége felé.
Viszont mivel nyári túrát 10 nap körülit szeretnék júliusban, így aug elejére itthoni edzés lenne logikus / valószínű, így akkor esélyes lehet a Kékes.

és még egy kihívás: ezen is gondolkodom: pár napos kiruccanás egyik napjára. Mivel az emelkedő megfogott és közel van: a Gr Speikkogel 2-szer egy nap (3320 m szint) + még vmi kiegészítéssel.
3-szor egy nap a meredekség miatt azért elég durva lenne. de újraolvasom még az akkori élménybeszámolót.

Mindig tartok a téli tervezgetéskor, amikor az ember csak álmodozik... nem is tudja mi milyen nehéz és félek ilyenkor, hogy túl merészek a tervek. Mármint egyesével gondolva a napokra, hogy melyik milyen nehéz: ennek jó ppéldája most a Speikkogel, amiről megmászás után meg tudtam volna mondnai, hogy mehet-e egy nap 2-szer egymás után.

Értem.
Tehát a Monte Nerone és a Blockhaus a távolságuk miatt estek ki.

A Gerlitzen így nézett ki 2006-ban
1. Mi a Kanzelhöhe felől mentünk fel. Ez az út a kis üdülőig aszfaltos, onnan egy ideig még murvás (országútivak is OK), aztán a vége gyalogút.

2. Amikor felértünk, akkor láttuk, hogy balról (ény-i irány) jön fel az egyetlen út, aminek a vége a csúcsnál már murvás volt. Az autók is csak ezen tudtak feljárni.

3. Lefelé az Ossiacher see felé mentünk, de ez is egy darabon turistaút volt, némi szikla kerülgetéssel és lejjebb volt egy aszfaltos parkoló. Onnan aztán már végig aszfalt.

Tehát a célkitűzésed egyik része (a sok szint) simán megtehető itt, csak a csúcsot nem könnyű elérni mindhárom irányból. Úgy is mondhatnám, hogy tolás nélkül lehetetlen, még MTB-vel is.

Nekem a Dolomitok Maraton július elején lesz, így számomra a június tűnik megfelelőnek kékesi edzés terén. Ha akkor egyezkedni tudunk, akkor az jó lehet.

Jó felkészülést!

és a Kanzelhöhe felőli gyalogút sem tekerhető ?
Mondjuk persze mindegy, csak..... jobb lenne úgy. Amerről nem mehet fel tovább, arról úgysem tekernék fel, mert ha többet kell tolni, úgy minek. (ha más irányól úgyis feljutok)

Felkészülés :-)
Nem annyira nevezném annak: főleg márc-ig nem, utána már azért komolyodik a dolog, de akkor is csak gyg féle edzésterv alapján: azaz nem napi x km, hanem főleg hétvégéken, meg 1-1 egyéb túra.

mondjuk egy poszter jó lenne az Ötziről, kilgtani, mint célt :-)

Csak egy darabig.
Aztán van egy balos hajtű (tehén karám), ahonnan a minőség és a meredekség miatt már tekerhetetlenné válik az út. Később pedig jön a gyalogösvény.

Nekem sincs komoly edzéstervem, sohasem volt. Alapvetően igyekszem nem leállni. Mostanában például jó kis gyalogtúrákat csinálok. Töltöttem is fel képeket a BIG oldalra.

Azért a Dolomitokra egy kicsit többet kell készülni.

persze ezekre a komoly marathonokra már kell, de én azt nem tudnám elképzelni, ill megszervezni, ill hogy beleférjen az időmbe, hogy pl
hétfő 2 ó görgőzés
kedd 1 ó erősítés
szerda x óra y erősségű tekerés, pörgetés, stb.
csüt....
péntek...

stb.

el-eljárok hetente 1-szer spinningelni, talán később lesz hogy néha heti 2-szer is, de tavazstól már nem. ONnantól jellemzően hétvégi túrák és elvétve hétköznap is. INkább ami más lesz, hogy most több tempós túrát is teszek majd: azaz pl 2-3 órán át igyekvősen a Pilisben.
A hosszú táv és szinthez a végső löketet mindig is a 3-5 napos kiruccanások adták májusban, júniusban.

A Monte Grappa ügyében már sikerült is egy levélváltás, honlapjuk is megújult és 1 hó múlva minden fent lesz angolul, de azt már látom, hogy 24 óra van rá és megírták, hogy 5:30 és 8 óra között lehet rajtolni.

Az én idei terveim:
Március: BIG találkozó (ezt már tudom is, hogy 21-én lesz)
Március - Áprilisban honi edzőtábor, valószínűleg a Mátrában
Május: Pilis összes, Békás 100, Kínok kínja (ha nem júniusban lesz)
Június: Csatlakozom hozzátok a Kékes sokszorra (nekem is szimpatikusabb a váltott oldalas verzió, bár akkor páros számnak kell kijönnie a végén.)
Július: minden nap munkába
Augusztus: Oetz (mert van egy álmom). Augusztus első hetében biciklis tábor a helyi egyesülettel.
Szeptember: Mátra kör, NAHÁT túra montival
Október: hm, ide nincs ötletem

Gábor (Györgyi), gondolkoztál már mi lesz, ha nem sorsolnak ki? Fűznek a haverjaim a Dreilanderre, de nekem inkább van kedvem a Pantani emlék gran fondohoz, vagy egy Eddy Merckx-féle marathonhoz.

http://granfondomarcopantani.com/

http://www.eddy-merckx-classic.com/

De precíz vagy, hogy már havi bontást is csináltál !
az alábbi a maximumot jelenti, vmivel úgyis kevesebb lesz a vége.
Én leghamarabb áprilisra írok ki: akkor egy túrán min 2500 m szintemelkedés, talán 3-5 napos kiruccanás pár BIG emelkedőre.
- május: Pilis összesre betársulok, Békás 60 unokaöcsémmel, ill egy túrán min 3000 m szint - esetleg Kárpátalja 4 napos túra ?
- júni: pár napos kiruccanás Ausztriába, komoly emelkedőkre, talán egy nap 2-szer a Gr Speikkogel, másik túrán jó lenne még Gerlitzen, Hochstein.... meglátjuk. Egy túra 4000m szintemelkedéssel.
- júli: nyári de 10-14 napos túra, min 10 új 2000m feletti emelkedővel,
- Augusztus: ÖTZI / I have a dream :-) Előtte pár nap edzés kint, feleresni 2000-esként: Kaunertal, Kühtai melletti tó: Finstertal, ill Idealpe (brutál meredek emelkedő).
Ha nem sorsolnak ki ? Nem is gondolok erre, mert vkitől hallottam, hogy azon orsz-ból, ahonnan kevesebben mennek, állítólag jobb arányban válogatják az embereket.
Ha mégsem kerülnék be, akkor motiváltabb leszek olyan túrakiírásra, mint pl a Monte Grappa Challenge (asszem júli 17) .
Mindig a korábban megtett komoly túráimon akarok erősíteni, így lehet, hogy vhol megpróbálkoznék egy napi 6000m szintemelkedéses nappal. Vagy ott van a Grappához hasonló nap : Les Fondus Ubaye: http://cyclozone.com/spip.php?article200
ez júni 26-i: Itt a 5360 m szintemelkedésű érdekelne, legvégén a Bonettével :-)

Aug után számomra szerzon vége, ha összejön az Ötzi, akkor utána nincs mi motiváljon az év végén, így már csak lazítás szeptemberben.

Korábban voltál már a Dreilanderen ? Ha nem, akkor tudom ajánlani, de teljesítményben a Pantanis az jobban motivál Egy olazs BIG tag, és ismerősöm, Mauro Repetti 2009-ben megcsinálta.

Berger wrote:

Az én idei terveim:
..
Március - Áprilisban honi edzőtábor, valószínűleg a Mátrában
Május: Pilis összes, Békás 100, Kínok kínja (ha nem júniusban lesz)
Június: Csatlakozom hozzátok a Kékes sokszorra (nekem is szimpatikusabb a váltott oldalas verzió, bár akkor páros számnak kell kijönnie a végén.)
Július: minden nap munkába
Augusztus: Oetz (mert van egy álmom). Augusztus első hetében biciklis tábor a helyi egyesülettel.
..
Gábor (Györgyi), gondolkoztál már mi lesz, ha nem sorsolnak ki? Fűznek a haverjaim a Dreilanderre, de nekem inkább van kedvem a Pantani emlék gran fondohoz, vagy egy Eddy Merckx-féle marathonhoz.

Igen, már voltam a Drei-en, jó is volt. Legutóbb viszont a rossz idő miatt a hosszútávot törölték, úgyhogy még egyszer nem adnék nekik esélyt...

Ezek szerint a "Pilis összes" és a "Kékes sokszorra", majd jó lenne egyezkedni időpontban.

Egyébként a "Kínok kínja" május 16-án, míg a Békes 100/60 május 30-ra van kiírva.

Itt van a mi egyesületünk eseménynaptára. Ahol a végén, a szakágnál a "túrát" látjátok, azt terveztem be én.
http://www.freeweb.hu/baalna/download/2010/esemenynaptar_2010_v0106.xls

Természetesen egyeztetünk! Nem lesz könnyű, ezt már látom, mert ahol három ember van, ott már nehéz úgy csinálni, hogy mindenkinek jó legyen, de azért próbálkozzunk!

Nagyon jó a naptár, pont ilyet vadásztam, de nem találtam eddig sehol!

Köszi

gabor kreicsi wrote:

Ezek szerint a "Pilis összes" és a "Kékes sokszorra", majd jó lenne egyezkedni időpontban.

Egyébként a "Kínok kínja" május 16-án, míg a Békes 100/60 május 30-ra van kiírva.

Itt van a mi egyesületünk eseménynaptára. Ahol a végén, a szakágnál a "túrát" látjátok, azt terveztem be én.
http://www.freeweb.hu/baalna/download/2010/esemenynaptar_2010_v0106.xls

sziasztok!

Tavaly találtam rá erre a fantasztikus honlapra (köszönet GY.G. Velo-s cikkének), nagyon bánom, h nem hallottam róla korábban, hiszen rengetek ötletet lehet belőle meríteni a külföldi nyaralásokhoz. Egy év híján a BIG korával egyidős az országúti bringán eltöltött éveim száma, de a regisztrációig csak 14 BIG-en voltam, amit tavaly sikerült megdupláznom, remélem idén is sikerülni fog a duplázás. Általában hétvégeken a „Pilis összes”-en szívom a friss levegőt.
Idei tervek: természetesen március 21-én ott leszek reggel 9-kor Bkalászon. Júliusra egy tour de France-al egybekötött Belgium van tervbe véve. A „Die schönsten Alpenpässe mit dem Rennrad” című könyvből 1-1 túrát dédelgetek augusztusra meg őszre, autós kísérettel (még vannak szabad helyek). Szívesen benne vagyok minden közös tekerésben: 25*Pannonhalma, 6*Kékes, Máriabesnyő pedig különösen.

Asszem te sem lehetsz kispályás, ha csak úgy lazán csinálod a PIlis összeseket meg lazán említed a KÉkes 6-szort. Idén az Ötzi (még holnap épp nevezhetsz, ha akarsz) miatt pl kötelező, de amúgy a 4800m szintemelkedésnél eddig csak 3-szor mentem többet.

Júliusban mikor csípitek el a Tourt és az augusztusi túra hány nap lenne, mikor és merre ?

Akkor én is beavatlak tervem pontosodásába:
mivel egy túratársammal valószínűleg júniusban kimegyünk 5-6 napra talán a Dolomitokba , viszont május 2. felében egy hosszú 7végére kimennék Ausztriába, amerre mennék, látom van még neked is hiányzó BIG-ed, igaz van, ami meg megvan (pl Priener Gscheid)

Nyári túraterv alakul, de másfelől nem dőlt el: hívnak (és vagy beférek vagy nem) a Pireneusokba egy 2 hetes túrára, ugyanakkor az Alpok is vonz és még vannak 2000-es aszfaltos emelkedők (hágó már nem)....

Aug végén meg az Ötztaler ill, előtte pár nappal kimegyünk, -megyek. Nem tudom, ki mikor, de én max aug 25 szerda estére kint akarok lenni, sőt inkább már kedd este. ha érdekel, ott is becsatlakozhatsz 2-3 napnyi túrára.

Schönsten Alpenpasse:-) és miket tartanak a legszebbeknek ?
Majd én megkritizálom :-)
Igaz én adott méret fölött ismerem csak őket :-)
Nekem pl tuti a legszebbek közti az Iseran, Nivolet, Bonette, Galibier, Stelvio, Sella...

Valamiért úgy érzem, te a hidegben sem állsz le a tekeréssel, ugye ?

Külföldi bringamarathonokra jársz néha ?

GyG

13652-en neveztük az Ötzire, ebből sorsolják ki pénteken a résztvevő 4000 főt. Izgi :-)

Ötünket, akikkel összebeszéltünk és szervezzük a közös részvételt a 13000 regisztráltból kiválasztottak a kb. 4000-be, akik részt vesznek az Ötzin.

Bevallom, én 1993-ban láttam először 1/2 óra filmet (megvan DVD-re átírva) az Ötziről. Azon a nyáron voltam először bringával külföldön. Akkor még asszem álom sem volt az Ötzi. Sosem felejtettem azért el az Ötzit és talán először akkor gondoltam rá, hogy majd egyszer....
Akkor amikor először marathonra, ill komolyabb több, mint 4000m szintes túrát tettem, ill ilyen marathonon voltam.
Azóta lépésről lépésre emelkedtem, emeltem a szintet. És most eljött az idő.... amit meg szeretnék ragadni és ha már eddig így csináltam, kuriózumként, túrabringával (bár a kerekeket azért könnyítem majd). Így gyorsabb is lesz.
Úgyhogy nekem ez az Ötzi hatalmas álom. Remélem , úgy vélem, hogy csak a rossz idő állíthat meg, azon kívül nagyon nagy erőfeszítésekkel, de meg akarom, fogom csinálni. Az én fejemben ez a CSÚCS ! (az ennél komolyabbak már nem ily híresek, vagy extrém kategóriába tartoznak.)

Úgyhogy ez több évnyi célként idén fő prioritás.

"kiválasztottak a kb. 4000-be, akik részt vesznek az Ötzin."

Örülök, hogy sikerült bekerülnöd. Az "ötzi" környékén sajnos visszatért a tél, de reméljük akkor majd nem lesz havazás.
Nemrég nézegettem a RATA útvonalát, (nem azért mert meg szeretném csinálni), az sem piskóta, de inkább már az extrém kategóriába tartozik.

Ferix,
neked mik a terveid 2010-re ?

RATA: kár is említeni, az nagyon extrém: 27 óra alatt 13000 szint....

viszont anno láttam ennek vmi szervezett, kírérő autós 3 napos verzióját, az megfordult pár éve a fejemben, de nem tudom hol a linkje